Схема подтягиваний скачать

Обязательно ознакомьтесь с принципами IronZen. Приступая к своим первым тренировкам в тренажерном зале, важно с самого начала эффективно организовать свой тренинг. В моей работе представлена как теория, так и практические занятия, игры. В своей работе,я отразила,необходимость использовать пальчиковые игры и упражнения в повседневной деятельности. Правила замены упражнений альтернативнымиЧасто в тренинге требуется заменить то или иное.